栗木台鍼灸接骨院
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肩こり

2020年8月24日

肩こり

この中に当てはまるものはありますか?

1) なで肩である。
2) 仕事がデスクワークだ。
3) パソコンを長時間する。
4) 自分で首をボキボキ鳴らす。
5) 読書が好きだ。
6) ゲームが好きだ。
7) 洋服が重たい。
8) 枕・布団が合わない気がする。《寝つきが悪い》
9) 最近ストレスや悩み事が多い。
10)運転を良くする。
11)テレビを見ることが多い。
12)目が悪い。
13)会社や家で冷房の温度が低い。
14)運動はあまりしない。


背骨の構造と肩こり症

人間の背骨は、頭蓋骨の下から骨盤までつながっており、その部位によって

「頸椎(けいつい)」「胸椎(きょうつい)」「腰椎(ようつい)」に分けられます。

これらの骨は、それぞれが一直線に連結しているのではなく、「生理的彎曲」という、横から見ると「ゆるやかなS字カーブ」を描いています。

この生理的彎曲がなく一直線の人にも肩こり症が多いといわれています。


肩こり症(頚腕症候群)

肩こりの原因の中で、一番多くみられるのは
「筋肉の疲労」「筋肉への血行不良」によるものです。

デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、これに伴う「不良姿勢」「机と椅子のアンバランス」「不良姿勢による血流障害」など“全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづけ、それ以外の筋肉への血液の循環障害がおこり”その結果が肩こりの原因としてあらわれます。


治療は血液の循環を良くすることで肩こりは解消されます!

当院のはり灸マッサージ吸い玉治療は肩こりに効果大です!!

 


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